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唔知點解呢刻好唔開心

無咩大原因的

但覺得唔係好想做人

唔鐘意呢個世界

好灰

個胃好痛

但我唔想屋企人難過

攰

已經日日都係公司晏走

但晚晚番到去都係部電視陪我，好灰

日日都累到想死

無靈魂

今天還好

經歷地獄與天堂

有時真係好難理解點解可以咁極端

今日終於Lunch 無食飯

比我想像中好好多

我以為自己會好似以前咁成日唔食飯

但我好乖，日日都好食好訓

直程有d 大食懶地頹廢


沉日好唔開心

今日就幾ok

再之前放假時就好輕鬆、開心

其實我都仍然係好大起落



之前幾日都多野發生、多感受的

但無時間完整寫低

有d blog 寫左一半, 睇下有無機會整理埋佢

我想完整少少記錄到自己的悲和喜，而唔係全部記得落黎的都係灰色的事


因為忙的關係， 好多自己野想做都唔能夠痛痛快快的做

一諗到有好多野要完成，我就唔係好識分優次，成日習慣將工作先放在前，自己的事放在後

心態上我好需要調整

但實際地分配時間時我已經好進步

可能係習慣，而家總之一放工、放假，我都唔會惦工作(除非真係有d 好緊急野)

有時，感覺係好橫衝直撞，無咩感受，或唔到我感受

無靈魂的感覺

tired

Feeling bad on the way back home

效率低，白做，比人點到陀陀擰

個頭劇痛中

吃力不討好


自從轉左工之後其實我唔係幾知自己0係到做緊咩

唔識點形容

靈魂出竅？

行屍走肉？

好似唔係好係自己預期既野

好唔慣好多野

有d 野係呢度問題， 有d 係自己問題

我連想理下自己d 野都唔得

有好多野想做好

但我無力、無時間、無條件、力不從心

每日放工再沒力氣，根本談不上做得更好

連基本野都做唔黎

但我最終都會好無奈咁放低所有野，唔去做唔去理

好多自己野想搞又搞唔黎

好累、好唔開心，但無地方宣泄




我需要人去支持，但揾唔到

"過活"的日子

再次覺得人生為咩？


有一排無喊

喊完好似會好d

但個頭痛得太緊要，我諗都係要食兩粒panadol

未寫完，待續

放左好幾日假，太輕 鬆，都無諗果要寫BLOG

中秋 放工就番左 娘家過節

BBQ，我同以前有D唔同，再無以前的耐性，咩都求求期期無所謂，食野無咩要求，燒熟食 飽就得...

好 累，食完就 訓左陣

之後番去娘家過夜，我記得同左妹妹傾 偈 到好夜，但呢刻無印象傾左咩...

第二日都係同姪女玩下，在家hea 下咁，好悠 閒，

之後夜晚比啊媽催幾時先結婚

即刻上網預約排期註冊，打曬d 資料亂揀左個日子就算

好煩，如果即刻變張紙出黎就好，只係想要張紙嗟，咩都唔洗煩就好



我根本唔想搞任何野，諗到就煩。。。


[未完，待續]

...

點解今日又黎胃痛既？

我又緊張、驚、唔開心d 咩？

[未寫完，待續] 感恩+好事

16/9/13(一)

男友沉日唔舒服，我只好乖乖咁照顧佢有幾多得幾多。

整野佢食同唔好攪住佢

我只喝望佢快d 好，因為我習慣比人照顧多d...

今朝一早起身，男朋友今日起都會遲番工，所以無人陪我了。

自己拿拿臨換衫出門，今日比平日早左d d 番到去。

近日

慢慢適應緊新的工作環境、人和事

沉日我面對住呢度既一切，我發現自己留左舊公司既hae 底文化過黎

不知不覺間我同化了

我反思左陣，我覺得我要tune 番去積極少少同prepare 多d 既工作態度個邊

我覺得係責任心問題，但我都會好好衡量自己的休息、時間同承受能力


好事+ 感恩

 1/ 盡可能都休息好多，除非有d 幾必要野一定要準備埋，否則都早d 訓

2/ keep 住都係差不多時間起身番工，早15 min 番到，唔會遲到。其實遲d 想試搭第樣交通工具會唔會快d 同有得坐下。

3/ 一定會食到早餐同lunch,  雖然食d 野唔係好健康，但我真係無咩偈，時間唔夠，只係即食野，d 野唔係太甜就太喊或熱氣。但我盡量改變緊，早餐食番麵包，lunch 同dinner 食番米飯。我想keep 住。。

4/ 番工時間盡量爭取時間，但暫時仲用好多時間整理d 野 同睇下d 文件，我希望適應左後多d 時間做實務，效率同效能提高d

5/ 呢幾日有時放左工番去都會做野，但都係必要野，亦唔算真係做得好夜。或者係之前一日訓得好多，第二日就做夜d 之類

6/ 番工有時都係遇到唔如意的事，少少唔開心，但我會諗下其實係咪真係我問題，同有無辦法改善，有d 事始終要時間同經驗。

7/ 男友而家放工有兩日要番學，其實大家都鬥累，我有我照顧自己，無阻佢。

8/ 感恩： 公司有不少比從前好的地方，我要識得欣賞，唔好成日ocus 係唔好的地方

9/ 男友夜番黎都會睇下我洗唔洗食野，佢好錫我

sunshine

i love this song,  but who is my sunshine? 

home sweet home

You know what

I really love my family

每次番屋企都好開心

愛回家 的感覺


weekend幾累都要番一番去

因為番去其實反而係差電

我沒思 故我不在

不只第一次有這種感覺

我覺得我好像沒有在存在中

係"i think therefore i am" 的相反

我無思考所以我不存在

客觀事實睇我係好左

但因為我令自己唔好有感受、唔好緊張...所以先無情緒

咁樣係好定唔好？

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 "安然"過渡一星期

星期五的放工時間，我竟然沒有鬆一口氣的感覺？

今日似乎心情不佳

自問這個星期已經做得很好

焦慮、緊張的情況很少

工作完成得無論好或不好 都沒有耿耿於懷

面對一切 覺得怎樣也好 無所謂了

加油efa

逼自己正面

感恩+好事:


呢兩日逼自己早走，我想逼自己0係番公司爭取時間做野

但有得早走的時候無理由要自己留低，呢d 係0係之前公司訓練番黎既

沉日本身早放工就攞曬d野番屋企諗住做，結果番去太累狂訓，訓到夜晚男友番黎起一起身又再訓到天光

呢d 先係生活。

番頭幾日工時，口口聲聲話而家要過既係"生活"，唔再係好似以前咁好辛苦咁"過活"

但講完後唔過幾日就再次被打沉，其實我真係幾失敗

可能係沉寢左落之前舊公司搞衰左條尾既陰霾裡面

anyway, 我真係好想自己積極

我好想自己再次起番身

其實我覺得自己應該做得到的, 只差在我有無決心去做

信念就是力量



嘗試感恩:

1/ 新的工司在工作時間上好像好了一點點, 至少無咩野做的時候, 係容許同事早走的, 這一點比從前合理了

2/ 同一時期, 有好幾位新同事一起入職, 叫做有個照應, 其實worse scenario 可以係更加孤立無援, 不是嗎?

3/ 工作上的duty比起舊公司應該是少了的, 我應該學習嘗試更輕鬆的面對

4/ 從頭到尾都話, 我既屋企人幾時都係好支持我的, 呢樣野可以令我一諗起就感觸落淚, i love my family

5/ 男朋友其實已經好錫我, 佢會嘗試體諒我比起一般人真係比較麻煩...

6/ 幸好cp 係比我感覺值得信賴的, 唔係有d野我真係好唔會講, 因為有時我真係唔想承認自己情況差左.... anyway, 因為我好想cp幫到自己, 所以要講最差既野出黎, 亦因為我真係太怕要食藥, 所以我會逼自己做到我本來應該有能力做到既事, 唔好比自己繼續選擇性地消極.....



好事:

1/ 不斷嘗試適應新的環境, 調節自己去配合呢度.....我知道我要更多的時間, 但我想自己繼續相信自己會應付得來....

2/ 我知道有時自己既性格並唔係咁容易改變, 所以我嘗試接受我就係咁既一個人, 我希望利用自己性格特點的某些優勢去應付我的工作...我覺得迫自己改或者假裝可能最終更加辛苦...

3/ 呢幾日都比自己好好休息得多左好多, 希望可以差足電再次上路...我好想比自己知道其實無咩好驚, 但呢樣野我仲要多少少時間, 太慣性焦慮, 訓覺一起身就會精神緊張, 而且都仲係有胃痛, 雖然而經好左唔少, 但呢樣野影響埋身體健康, 我要習慣番積極同正面.......

4/ 呢兩日食番多少少野, 盡可能之前買定早餐, 亦有正常少少咁食lunch......

5/ 盡量比自己工作以外有其他生活, 所以早放工時到商場走走, 星期日終於做番好多堆積一直無心理的家務...



寫住咁多先, 難得男友要番學先有得寫

今日放工番黎未休息易無做野, 而家究竟訓覺定做野好呢......?

都係輕鬆左先啦, 因為都係胃痛........><

我可唔可以積極番？

其實一切也是很不錯的

比起從前的所有

這個新的地方看來正常得多

只是胃痛仍然持續，沒有好過

我也沒法子了


另外，未來的日子不能帶飯了，預想得到我可能會像多年前般經常因忙或情緒差而不吃飯。

這一點我有點擔心，但不懂可以怎樣

好多野要適應同預備，其我覺得真係好累，但都要捱過去

我想自己快少少tune 番去幾個月前正常健康情緒的自己，唔好胃痛唔好驚

唔知要幾多時間先可以做得到

我好希望自己可以積極少少改變自己

其實最近真係好頹，自己可能無咩心幫自己，所以好難令自己好番

我想積極，我想樂觀，我想positive d

如果自己唔幫自己，其實無人會幫到我的。。